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751 Avenue Gustave Eiffel
33260 La Teste-de-Buch
De 6h à 23h
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Les équipements cardio training, fitness et musculation

Vous souhaitez retrouver votre condition physique, perdre du poids ou simplement redessiner votre silhouette, votre salle de fitness et de musculation Vita Liberté La Teste met à votre disposition un matériel de musculation MATRIX de qualité.

Vous pouvez pratiquer seul ou accompagner par un coach professionnel.

Musculation et cardio-training


Les appareils de cardio Training

Idéal pour entretenir votre endurance, ou perdre du poids, vous avez le choix dans les exercices : tapis de course, vélos elliptiques, vélos, pédalos, rameurs et escalator.
 
La diversité des activités Cardio Training offre la possibilité de reproduire des séances de plein air (courir, pédaler, grimper, ramer) dans une salle de sport climatisée.
 

Le studio de Biking et l'Escalator

Si vous voulez brûler des calories, sculpter vos fesses et vos jambes ou gagner en force musculaire, les séances de Biking seront un passage obligé dans la réalisation de vos objectifs.
 
Les cours vidéo de Biking sont des cours intenses de vélo en salle animés par des coachs sur motivés.

Autre appareil intéressant pour la dépense calorique : l'Escalator.
En effet, l'Escalator est un appareil simulant la montée de marches. Cet exercice permet de travailler la silhouette des fesses, des molets et des cuisses tout en associant une dépense energétique importante.
 

Le plateau musculation

Grâce à des équipements haute performance, durables et intuitifs de la marque MATRIX, la salle de sport Vita Liberté La Teste propose de nombreuses machines guidées et des poids libres.
 
Le matériel de musculation mis à disposition convient aussi bien aux débutants concentrés sur le renforcement musculaire qu’aux sportifs assidus recherchant la prise de masse.
 
Chaque partie de votre corps est travaillée avec un matériel de musculation spécifique (biceps Curl, Chest Press, Seated Row, Multi station, Haltères,). Nous possèdons aussi des cages Smith machime pour le développé couché, le soulevé de terre ou les squats.

Nouveauté : nous sommes une des rares salles à avoir aussi une machine spécifique MATRIX pour réaliser des Hip-Thrust, exercice idéal pour les fessiers.

L’espace et les équipements de cardio-training


L'espace Fitness

Vita Liberté La Teste, c’est aussi plus d’une centaine de cours interactifs et ludiques (step, abdos fessiers, pilates, yoga, zumba, cardio boxing,).
Renouvelés régulièrement, les cours vidéo sont réalisés par des coachs professionnels.
 
En complément de vos exercices de Cardio Training et de renforcement musculaire, la salle de sport Vita Liberté La Teste vous met à disposition des accessoires de fitness adaptés au travail abdominal et aux différents étirements.
L’espace Fitness dispose notamment de Kettlebells, de Gym ball, de steps, et de tapis de yogas.
 

Le suivi personnalisé et individualisé

Attentif à l’atteinte des objectifs des membres, les coachs de la salle de sport Vita Liberté La Teste proposent un accompagnement individualisé et personnalisé.
 
Avec l’application « Virtual coaching » uPulse® disponible sur la borne tactile de la salle de sport ou sur leur Smartphone,  les membres sont autonomes dans la réalisation de leur séance de sport.
 
L’application permet de suivre un programme d’entrainement adapté aux besoins des membres. Chaque exercice est expliqué et illustré afin d’aider les membres dans leur pratique sportive.

La présence permanente des coachs offre la possibilité d'être conseillé ou aidé dans sa pratique à tout moment.
  uPulse Matrix
Vita Liberté La Teste - 19,90€/mois
4.5
Vita Liberté La Teste - 19,90€/mois 4.5
Vincent Rousselot
23 février, 2020, 5:07
Car je suis un membre depuis 5 ans
Catherine Bessiere
6 décembre, 2019, 9:13
Inscrite depuis juin, un peu sceptique des salles de sport . Je cherchais un lieu sans contrainte d horaires et de jours où je pouvais reprendre une activité à mon rythme . J ai trouvé ???? ce lieu où la convivialité, la simplicité, l hygiène, le mélange des générations et le conseil avisé des coachs sont au rendez-vous . Très sportivement à tous
Angely Philippine
2 novembre, 2019, 3:57
Salle très propre, très bonne ambiance, bon matériel même si manque de barre libre (sécurité...)
mailfert dominique
25 octobre, 2019, 11:50
Un endroit formidable pour la remise en forme, une ambiance simple et familial et un personnel très professionnel !!
RF GoldeN
6 septembre, 2019, 6:03
Sylvain Larregain
30 août, 2019, 8:28
Chami chami
11 août, 2019, 4:05
Martine Larouze
15 juin, 2019, 8:40
Équipe toujours au top !!
jean francois
7 juin, 2019, 11:17
Depuis 5 ans que j'y suis, pas envie de changer, ambiance sportive, camarades, familiale, polyvalence, respect, hygiène et sécurité ????
Nicolas Zanardo
18 mai, 2019, 7:37
francis debordeaux33
7 mai, 2019, 8:31
mon préféré.... pas le mieux équipé mais l'ambiance OK...
vidal tatiana
27 avril, 2019, 7:42
Super salle...
Alexandre Midouni
9 avril, 2019, 4:56
Hassen Bultaco
30 mars, 2019, 9:13
Tony Deloose
19 février, 2019, 10:48
Bon rapport qualité-prix
Audrey Guilloteaux
7 février, 2019, 2:00
Salle a échelle humaine, très propre, un plus pour le coaching en ligne
Carole Serda
4 février, 2019, 9:03
Très bien reçu . Salle propre proposant de nombreuses machine de sport et de nombreux cour proposés.
Thierry Thiebaut
30 janvier, 2019, 9:48
Cool !!
Lyam Mora
27 janvier, 2019, 12:09
Johnny Mareuse
27 janvier, 2019, 2:55
Valerie Brisson
20 janvier, 2019, 9:52
Habiba Azri
3 janvier, 2019, 9:51
sophie latouche
18 décembre, 2018, 3:44
Génial Salle au top
maninr 71
6 décembre, 2018, 6:29
Irina Coute
6 novembre, 2018, 12:39
Thomas
5 novembre, 2018, 4:06
lydie Larrivet
23 août, 2018, 10:41
Lily zlc
25 juillet, 2018, 5:23
storm down
16 juin, 2018, 7:03
Alain Roger
8 mai, 2018, 4:20
très bien pour des personnes ayant déjà pratiqué la musculation. Pour les débutants et les mineurs un coach est indispensable, ce qui manque dans les salles low-coast
AUTOUR DE BEBE LA TESTE
7 mai, 2018, 2:30
Caroline Collignon
6 mai, 2018, 6:55
Ambiance détendue et plutôt familiale. Pas de bimbo ni de caïd qui veulent se montrer. Que des gens qui sont là pour se détendre ou se retrouver pour échanger quelques mots.
thierry bluteau
10 avril, 2018, 2:47
Bibi Kuhn
7 avril, 2018, 10:15
Julien Oggero
7 avril, 2018, 1:29
Une super salle avec une ambiance de folie.
Claire M
4 avril, 2018, 7:40
Equipe sympa! Lieu propre!
Martine Darcos
25 mars, 2018, 3:01
david verhenneman
12 mars, 2018, 1:37
Accueillant et bonne ambiance
Rodriguez mathias
13 février, 2018, 6:01
Chris Secher
4 février, 2018, 1:28
Cindy Papegaey
21 janvier, 2018, 11:27
Solange Rangde
12 janvier, 2018, 1:03
Équipe trop sympa
Matteo Brunoro
4 janvier, 2018, 9:34
Ophélie Dieulle
1 janvier, 2018, 7:10
Très bonne salle avec une bonne ambiance !
Phillipe Reynaud
28 décembre, 2017, 4:08
Bonne salle de sport. Heures et jours d ouverture au top. Accueil plaisant, Bon matériel. Vestiaire et douche très correct. Attention seulement d avoir le bon jeton pour sécuriser vos affaires dans les casiers. Utilisation et hygiène des appareils de musculation à deux vitesses malgré des consignes claires. Sinon ambiance plutôt conviviale.
Elodie Abiven
16 décembre, 2017, 8:19
Salle de sport très conviviale et ouverte de 6h à 23h donc gros avantage on peut y aller quand on veut. Et les coach sont au top.
Jean François WILLIAME
21 novembre, 2017, 10:48
Très bonne ambiance, toujours propre, toujours ouvert, très bon matériel, bonnes températures, jeunes, vieux , hommes ou femmes, tout le monde s'entend, n'hésitez pas
Christian Alfsen
13 novembre, 2017, 2:55
Bruno Latrilhe
8 octobre, 2017, 3:53
Agréable salle de gym, mais qui n'acceptera pas de personne n'étant pas déjà clientes. Sauf si on on en fait la demande poliment. Et il vous en coûtera 10€ la séance. Petite salle certes, mais très agréable, avec un patron et une coach sympathiques! Petite salle de cours, également, attenante à la salle de musculation. Présence également de vestiaires grands, et propres.
Trucydator
14 septembre, 2017, 10:02
ronan simonneau
29 août, 2017, 5:12
Mickael Torrecillas
17 août, 2017, 4:26
Kamal Bennoir
13 juillet, 2017, 4:57
mati matou
13 juillet, 2017, 12:47
Skuring
9 juillet, 2017, 10:51
Bonne ambiance
Pastaflar
4 juillet, 2017, 2:33
Très bien ! Je recommande ;)
François Marguerat
28 juin, 2017, 5:45
Benoit TALBOT
26 juin, 2017, 9:00
Garry Salmon
13 juin, 2017, 10:43
Très bonne salle,bon matériel,accueil parfait ,salle très propre , horaires 6h 23 h ! gérant et coach au top ! Tout cela pour moins de 20 euros par mois. Je la conseille fortement peu importe votre niveau de débutant a sportif confirmé !
Clément Van Ghelue
12 juin, 2017, 10:06
Rien à dire coach au top ????
Reclus Romain
9 juin, 2017, 4:12
Adrien Hantzen
10 mai, 2017, 10:46
Jerome Leconnet
28 avril, 2017, 9:50
Ambiance familiale, et un miguel toujours pres a satisfaire sa clientèle.
Sophie Larche
26 février, 2017, 9:29
Très bonne salle
Valerie Galland
10 février, 2017, 9:01
super salle!! tres bon matériel , les locaux sont tres bien entretenus ,propre , ambiance conviviale , emplacement facile pour se garer et le petit plus qui reste pour moi important le responsable de la salle est super sympa toujours a votre écoute ; je recommande vivement cette salle j'adoreeeeeeeeeeee
aparicio carlos
8 février, 2017, 12:15
Un endroit agréable et un personne très sympa Beaucoup de machines me proposer. Je vous la conseille fortement
Vanessa Christeaut
30 janvier, 2017, 7:19
corinne gonzalez
16 janvier, 2017, 4:56
Responsables tres gentils et agréables ! Bonne ambiance ! Et abonnement a petit prix! Amplitude horaires maximum tres appréciable
WARNERS TM
6 janvier, 2017, 2:58
laura lola
23 décembre, 2016, 8:31
Très bonne salle, chaleureuse, avec du bon matériel, personnel accueillant, je la recommande
Gwenaelle Hemon
6 décembre, 2016, 12:26
Taïna Roche
12 juillet, 2016, 8:59
Au début, j'ai hésité à m'y inscrire à cause de pseudos clichés, une fois passé la porte , on s'y sent très bien. Coachs attentifs , disponibles . Se n'est pas cher avec une amplitude jour et horaire non négligeable.
xavier valade
8 mai, 2016, 5:27
très bonne salle. un concept idéal pour les budgets famille. couples...... tarifs qui ne se modifient pas en cours d'abonnement. Amplitude horaires 6h/23h et ce 7/7. Malgré un concept low coast, il est proposé à toutes nouvelles personnes un cours avec coaching pour ce familiariser avec les machines. Personnel et gérant très accueillants à l'écoutent des personnes et avenants. Je recommande à toutes personnes cherchant une salle agréable, super rapport qualité prix, bon matériels, des gens agréables, d'y aller faire un essaie et de s'y inscrire ^^.
Ragnhar Le sanguinaire
11 avril, 2016, 10:12
Bon matos mais il n'y a pas de coaching, ils passent tout leurs temps devant l'ordi ou à discuter. C'est dommage pour une salle de sport. Vivement qu'il y ai de vrai professionnels dans cette salle.
Damien Dupont
18 novembre, 2015, 7:29
Membres et personnels super sympa :)
Hatmane MACHI
10 décembre, 2014, 8:47
Salle de Fitness très agréable à pratiquer avec du matériel dernier génération de chez MATRIX très bon accueil sourient et bien entretenu